Schoko-Nuss-Aufstrich
Dieser vegane, "cleane" Aufstrich besteht aus echten, nähr- und vitalstoffreichen Zutaten und kommt mit viel weniger Zucker als das industrielle Original aus.
Apfel-Möhren-Muffins
Reife Äpfel lassen sich wunderbar zu diesen leckeren und gesunden Muffins verarbeiten.
Pflaumen-Crumble mit Vollkornstreusel
Noch ein herbstlicher Seelenwärmer: Dieses Mal würzig-fruchtig-süß und mit leckeren Streuseln.
Carrot Cake Porridge
Dieses Porridge schmeckt nach saftig-süßem Karottenkuchen und enthält die erste Ration Gemüse und Obst gleich zum Frühstück.
Cheesecake im Glas – ohne Backen
Für diesen Käsekuchen im Glas musst Du nicht einmal den Backofen anschmeißen - er ist ganz schnell gezaubert, sieht hübsch aus und schmeckt einfach göttlich!
Protein Zoats
Mein Lieblingsporridge enthält neben den klassischen Zutaten noch eine extra Ration Gemüse und Protein gleich zum Frühstück.
Pflaumenmus aus dem Backofen
Dieser würzige Spätsommergruß bringt jeden Morgen gute Laune auf das Frühstücksbrot.
Ofenpfirsiche alla Virginia
Ein fruchtig-schokoladiger Sommergenuss.
Vegane Frühstückswaffeln
Wer kann schon fluffigen Waffeln zum Frühstück am Sonntag Morgen widerstehen?
Chia-Pancakes mit Mascarponecreme und karamellisierter Banane
Diese Pancakes gehören zu den süßen "Kaffee & Kuchen-Leckereien", bringen aber auch viele Ballaststoffe, wertvolle Omega 3-Fettsäuren und entzündungshemmendes Kurkuma mit.
