Schoko-Nuss-Aufstrich
Dieser vegane, "cleane" Aufstrich besteht aus echten, nähr- und vitalstoffreichen Zutaten und kommt mit viel weniger Zucker als das industrielle Original aus.
Carrot Cake Porridge
Dieses Porridge schmeckt nach saftig-süßem Karottenkuchen und enthält die erste Ration Gemüse und Obst gleich zum Frühstück.
Wurzelfrikassee mit Kichererbsen
Eine vegane Alternative zum Klassiker, schmackhaft aus Gemüse mit Nussmus und Basmatireis.
Sommerrollen mit Erdnuss-Sauce
Einer meiner All-time-favourites, vor allem im Sommer, wenn es zu heiß ist, um den Herd anzuschmeißen: Sommerrollen!
Protein Zoats
Mein Lieblingsporridge enthält neben den klassischen Zutaten noch eine extra Ration Gemüse und Protein gleich zum Frühstück.
Vegane Frühstückswaffeln
Wer kann schon fluffigen Waffeln zum Frühstück am Sonntag Morgen widerstehen?
Cremiges Schokoeis aus drei Zutaten
Dieses Schokoeis ist definitiv eines meiner "all time favourites" - und dafür gibt es viele Gründe!
Brokkoli-Couscous-Salat mit Kichererbsen
Dieser Salat bietet mit Kohlenhydraten, Proteinen, guten Fetten und reichlich Ballaststoffen aus dem Gemüse alles, was unser Körper braucht!
Erdbeeriges Sommerfrühstück
Für einen beerig-guten Start in den Tag ist diese Kombination aus Erdbeeren und Kokos genau das Richtige.
Erdbeerkonfitüre – clean, roh und vitaminreich
Alle Kinder lieben Erdbeermarmelade! Unsere Variante ist frei von allen unnötigen Zusatzstoffen und schmeckt ganz ohne weißen Zucker.
